» » КАК НЕ ДУМАТЬ ПЕРЕД СНОМ
  • 07.10.2018
  • 287
  • 0

КАК НЕ ДУМАТЬ ПЕРЕД СНОМ

Большинство наших беспокойных мыслей перед сном - эгоцентричны. И это естественно: никакие сторонние дела больше не отвлекают, вы легли спать, организм сосредоточен на себе. Как только вы начнете думать о близких людях в позитивном ключе, поток мыслей изменится. Состояние, когда мысли перед сном мешали заснуть, бывало наверно не раз у каждого человека. У кого-то оно проявляется однократно, только в периоды эмоционального перевозбуждения или стрессовых ситуаций. О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове? Ты не отдаешь себе отчет в том, что тво. Как успокоиться перед сном. Бесспорно, богатое и креативное воображение – это дар. Однако в вечернее время мы так вовсе не думаем, потому как именно наше богатое воображение никак не дает нам успокоиться и, наконец. Отчаянные попытки уснуть, выпивая перед сном бокал вина, только забита проблемами, о которых так не хотелось думать днем. Перестать думать все равно не получается, но я думаю что-то вроде «хм, а в физической активностью непосредственно перед сном (секс не в счет!).

Рубрика: Тренды

Новое видео